Kurzy lezení
Kurzy skalního lezení i lezení na umělých stěnách.

Úvod  >  Aktivity  >  Lezení

Nabídka kurzů:

Na skály? Nebo na stěnu?

SKALNÍ LEZENÍ

Skála je skála, hory jsou hory a mají svá specifika. Naučíme se principy horolezení, jištění shora, vícedélkové lezení, bezpečné slaňování, zakládání postupového jištění, budování "štandů". Postupy záchrany visícího zraněného, vyproštění... Kurzy provádím v méně náročných lokalitách, lezení do 5 UIAA.

UMĚLÉ STĚNY

S ohledem na maximální bezpečnost se naučíme vše od základů až po rozvoj lezecké techniky. Metodika bezpečného navazování, uzlování, techniky jištění, práce s jednoduchými jistítky (kyblík) i poloautomaty (GriGri, MegaJul, ClickUp, Smart, apod). Tréninkové lezení stylem "toprope" i cvakání expresek "na prvního".

Na skály? Do hor? Nebo na stěnu?

Sportovní lezení, horolezení, vícedélky, trénink na umělých lezeckých stěnách.


Nejvšestrannější sport.

Lezení je nejpřirozenější lidský pohyb.
Tato křížová souhra končetin, levá ruka / pravá noha, pravá ruka / levá noha, je fyziologicky nejefektivnějším způsobem pohybu. Umíme ho jako první, už od batolete. Chodit se učíme teprve později... Lezení je návrat do radosti dětství :-)

• Rozvoj síly, rovnováhy, obratnosti a mrštnosti.
• Rovnoměrné zapojení celého těla.
• Probuzení a cvičení všech svalových skupin.
• Zvýšení psychické odolnosti, vyrovnanosti a klidu.
• Posílení sebevědomí, osobnostních "hranic".


Hory nejsou nic zlého ani dobrého, nejsou mými nepřáteli ani přáteli; prostě jsou zde. A přestože mohou v horách být bouře i laviny, nikdy nejsou zlomyslné.

Reinhold Messner

Život musí být hezkej a musí mít ňákej styl. Lidi by se měli obklopovat pěknejma věcma. Nemusí to být nic přepychovýho, ale něco co se jim líbí, mezi čím se cítí příjemně. A udělat něco stylově, to je dobrý! Stylem se musí umět prožít den, stylem se musí udělat zkouška ve škole a né ji ňák vykňučet. Stylem se musí umět pít a stylem si taky musím umět získat děvče i se s ním rozejít. Né aby to byla jen nějaká sprosťárna. Stylem to chce i lízt. Tenhle názor nikomu nevnucuju, ale přál bych si, aby to tak vždycky bylo.

Míra Šmíd